Mikronährstoffe leicht gemacht
Mit Nährstoffen, Ernährung und Umsetzungstipps zu mehr Energie im Alltag - für die ganze Familie.
Hier ist dein Ort zum Auftanken. Mit Ursachenforschung, Körperwissen, das dich stärkt, und echter Verbindung zu dir selbst. Eine Verbindung, die dich im Alltag trägt.
Lass dich inspirieren von Impulsen, die dein Mindset verändern, deinem Körper geben, was er braucht, und dich Schritt für Schritt in deine Kraft bringen.
Mikronährstoffe leicht gemacht
#42 Ich dachte, Ich bin das Problem.
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Zu sensibel. Nicht belastbar genug. Schnell überfordert.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in ein Thema, das viele betrifft – und kaum jemand erkennt:
👉 chronischer Mangel, der sich wie „normal“ anfühlt.
Wir sprechen darüber,
- warum sich Dein Gehirn an Erschöpfung, Nährstoffmängel und Dauerstress gewöhnt
- warum Du Dich irgendwann „fit genug“ fühlst, obwohl Dein System längst im Energiesparmodus läuft
- und warum emotionale Symptome oft keine Charaktereigenschaft, sondern die Folge von körperlichen Ursachen sind.
Ich erkläre Dir den Vergleich mit chronischem Schlafmangel, spreche über HPU, Nährstoffmängel – und darüber, wie befreiend es sein kann zu erkennen:
Mit Dir stimmt alles. Dein Körper hatte vielleicht einfach zu lange zu wenig.
🎧 Hör rein, nimm Dir Dein Goldnugget mit – und wenn Du magst, teil die Folge gern mit Menschen, die sich darin wiederfinden könnten.
Den kostenlosen HPU Fragebogen findest du hier: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/hpu-fragebogen/
Mehr von mir:
Lerne mich und meine Begleitung gerne unverbindlich kennen und reserviere dir einen Kennenlerntermin (kostenlos, 30 Min.): https://meet.brevo.com/barbara-schmid
Weitere Angebote:
- Newsletter inkl. 0€ E-Book: Energieformel für Frauen: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/energieformel/
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*Werbelink
Beachte den medizinischen Disclaimer: Die hier gegebenen Inhalte dienen ausschließlich der Vermittlung von Wissen und ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt, Apotheker oder Therapeuten. Die Umsetzung der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.